2017-04-30 ■ きょうはーーー 洗濯してーー 買い物行ってーーー 漫画を買ってーーーーー だらだらが充実しました。 一週間サラダチキンダイエット? 1.5㎏~2㎏の成果!!! ふふふ~体が少し軽い気がするのね~ サラダチキン一日一食基本はお昼に ほかニ食は好きに食って 別のもの食べたいときは我慢しない だらだら気張らず続けられるのはでかいね~